天津**杂粮,北京**杂粮价格,百团一路

**杂粮的生产要实施统一规范化，严格控制基地**杂粮的较终质量，建立生产控制
档案及追溯机制。要求有**致力监督及管理人员在产前、产中、产后进行服务，在种植过程中统一技术指导、统一种子处理、统一田间管理、统一病虫害防治、统一建立档案，从播种、中耕到秋收，每个环节都要严格管理，使**杂粮从源头上**品质。身体状态欠佳的人，适当吃些杂粮还有食疗的作用。如患有心脑血管恶疾和慢性糖尿病的人较好多喝荞麦粥，荞麦可降低胆固醇和血糖。但荞麦性凉，提议煮粥时混合黑米、紫米等温性谷物。高血压患者可多吃玉米面做成的主食，有一定降低血压的效用。胃不好的人则应多喝小米粥，小米有温胃、好消化的特点。 
绿豆的营养价值

　　1、绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料 ,可以及时补充丢失的营养物质 ,以达到清热解暑的**效果。绿豆的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白，其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸，但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。如与小米共煮粥，则可提高营养价值。绿豆皮中含有21种无机元素，磷含量较高。另有牡荆素，β-谷甾醇。 每100克绿豆中含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡。

　　2、绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热*、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助**作用。
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