**杂粮的生产要实施统一规范化,严格控制基地**杂粮的较终质量,建立生产控制 档案及追溯机制。要求有**致力监督及管理人员在产前、产中、产后进行服务,在种植过程中统一技术指导、统一种子处理、统一田间管理、统一病虫害防治、统一建立档案,从播种、中耕到秋收,每个环节都要严格管理,使**杂粮从源头上**品质。身体状态欠佳的人,适当吃些杂粮还有食疗的作用。如患有心脑血管恶疾和慢性糖尿病的人较好多喝荞麦粥,荞麦可降低胆固醇和血糖。但荞麦性凉,提议煮粥时混合黑米、紫米等温性谷物。高血压患者可多吃玉米面做成的主食,有一定降低血压的效用。胃不好的人则应多喝小米粥,小米有温胃、好消化的特点。 **黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、**腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质,这些粗纤维含量高达4%,具有预防便秘和增强胃肠功能作用,常食**黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 **黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、*之功效;**黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。 **黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、**益阴、*的作用; 用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。天津常吃黄豆有什么好处-百团一路-天津黄豆由天津百团一路国际贸易有限公司( )提供。