天津黑豆的批发价格-百团一路-黑豆的做法大全

**黄豆有“豆中**”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值较丰富。干**黄豆中含**的蛋白质约40%，为其他粮食**。现代营养学研究表明，一斤**黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占**，出油率达20%；此外，还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁性贫血十分有利；一斤黄豆中含磷2855毫克，对大脑神经十分有利。**黄豆加工后的各种豆制品，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%，为理想的补益食疗之佳品。以**黄豆为食材的食物，有益气养血催乳、养颜美容之功效，孕产妇尤为需要**红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。




一般人群均可食用
 
1. 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用；
 
2. 赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日。天津黑豆的批发价格-百团一路-天津黑豆的做法大全由天津百团一路国际贸易有限公司()提供。