什么样的人更适合食用**蔬菜

 **蔬菜是健康蔬菜的标志已经被公认，但有些人觉得自己身体很棒，吃什么都没问题，如果这么想你就错了，身体不好也都是一点一点积累所致的，平时的点点滴滴都不在意，当身体有问题你再补救时，或许已经有些晚了。

由于**蔬菜的生产以及加工都有其严格的标准，因此品质和营养肯定是有**的，那哪些人更适合或是更应该吃些**蔬菜呢.

孕妇

**蔬菜含有丰富的维生素与矿物质，可以为胎儿在母亲体内更好的生长提供充足的营养物质，同时也能满足孕妇身体所需的营养。而普通蔬菜在生长或是加工的过程中加入了一些有害的化学制剂，使得这些东西被蔬菜所吸收，当孕妇食用了这样的蔬菜，同样会把有农药残留的养分带给胎儿，这就使得胎儿生长缓慢，并且无形中也会对胎儿的身体造成一定程度的伤害。影响胎儿正常发育，更严重的还可能造成胎儿畸形，甚至流产等可怕后果。

儿童

由于儿童的神经系统尚处于发育阶段，对蔬菜中所残留的有害物质的抵抗力也比较低下。如果儿童食用了含有残留农药的蔬菜，必定会对儿童的神经系统损害。而滥用激素则会加速儿童早熟，不规律发胖，损害心肺功能，内分泌紊乱、儿童骨骼过早闭合。**蔬菜责把这种问题发生的可能性降到了较低，能够给儿童提供健康的营养物质，帮助其健康的成长。

老年人

老年人的饮食更要远离有污染的蔬菜，随着年龄的增长，人的很多器官都在慢慢的退化，身体的*能力也在下降，因此安全无污染的****蔬菜是他们健康生活的**。

上班族

没有好的身体，没有充足的精力，再简单的工作对你来说也会变成一种负担。年轻人更要保护好自己的身体，因为身体是革命的本钱。食用**蔬菜不光是对健康关注的表现，更是一种绿色的生活态度。**生活节约资源与能源，低耗能生活，健康、循环、谐和*。

看似价格不低的**蔬菜比起你躺在床上所花的医药费 来说那真的可谓是九牛一毛。健康也是一种投资，你忽略了健康的感受，健康就会让你的身体出现故障。不要再斤斤计较这些，因为健康是无价的。